2018 戊戌年中秋 節氣


中秋節是中國人三大節日之一

其實也是二十四節氣之一~秋分

秋分代表的是秋天在此分界之意

什麼分界呢?

萬物以陰陽為分,秋季屬金,亦分陰陽

秋分前屬陽走大腸,秋分後屬陰走肺

二十四節氣在人體各自走到不同的穴位

秋分走到歸來,下一個寒露走到足五里

〔歸來〕功如其名,使歸回當來之處

靜脈血能歸到右心房,身體的血液才能有其輸出之來源

古人對生理之認識實在超乎我們想像

〔足五里〕大家應該比較聽過足三里,那麼三里指的是哪裡?五里又是哪裡?

氣學與中醫可以說是相輔相成

學中醫者若能瞭解氣學的原理並增加對氣的感知,對瞭解中醫肯定有事半功倍之效

學氣者若能對中醫基礎理論有更多的了解和認識,也許會發現氣的流動和運行並非毫無規則可言,或許對氣學的吸收和運用會更有幫助

知道節氣對身體的影響之後,重要的是該如何化解

知其因方能化其果,因為瞭解這樣的節氣為何會造成這些不適,所以透過一些基本腳步的運用就能夠減緩身體不舒服

如同影片中所言:有時候再多的錢都買不到快樂~

心理影響生理,生理也會影響心理

生理上的壓力、不適容易造成心理上的緊張、不快樂

如何改善生理自然也能改善心情

健康跟快樂其實是息息相關的